Аудио Книги Онлайн » Психология » Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума | 14446

Слушайте аудиокнигу "Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума" автора " - Сторм Ольга"

Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума 🎧 Слушайте книги онлайн бесплатно на knigavushi.com
Жанр книги: Психология
Название: Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
25
Добавлено: 27 сентябрь 2024

Краткое описание книги "Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума"

Эта программа успокаивающих медитаций приглашает вас в путешествие к внутреннему покою и безмятежности.
За 50 минут вы сможете полностью расслабиться и отдохнуть, погрузившись в состояние покоя и абсолютной гармонии с природой.

Аудиокнига состоит из трех частей:
1. Техника глубокой релаксации: освойте простой и эффективный метод дыхания, чтобы полностью отпустить напряжение и достичь глубокого расслабления.
2. Медитация со звуками ночного океана: позвольте звукам волн убаюкать вас, погружая в состояние безмятежности и умиротворения.
3. Медитация со звуками летнего дождя: ощутите освежающую прохладу летнего дождя, освобождающую от стресса и наполняющую вас спокойствием.

Регулярное выполнение этих медитаций улучшит качество сна, повысит вашу стрессоустойчивость и концентрацию внимания. Подарите себе 50 минут покоя и откройте для себя новую глубину расслабления.
Нравится
0
Не нравится
0
00

Слушать аудиокнигу Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума - Сторм Ольга - целиком бесплатно на смартфоне и ПК.

Прокомментировать, оставить отзывы на аудиокнигу "Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума":