Слушайте аудиокнигу "Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума" автора " - Сторм Ольга"
25
Краткое описание книги "Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума"
Эта программа успокаивающих медитаций приглашает вас в путешествие к внутреннему покою и безмятежности.
За 50 минут вы сможете полностью расслабиться и отдохнуть, погрузившись в состояние покоя и абсолютной гармонии с природой.
Аудиокнига состоит из трех частей:
1. Техника глубокой релаксации: освойте простой и эффективный метод дыхания, чтобы полностью отпустить напряжение и достичь глубокого расслабления.
2. Медитация со звуками ночного океана: позвольте звукам волн убаюкать вас, погружая в состояние безмятежности и умиротворения.
3. Медитация со звуками летнего дождя: ощутите освежающую прохладу летнего дождя, освобождающую от стресса и наполняющую вас спокойствием.
Регулярное выполнение этих медитаций улучшит качество сна, повысит вашу стрессоустойчивость и концентрацию внимания. Подарите себе 50 минут покоя и откройте для себя новую глубину расслабления.
За 50 минут вы сможете полностью расслабиться и отдохнуть, погрузившись в состояние покоя и абсолютной гармонии с природой.
Аудиокнига состоит из трех частей:
1. Техника глубокой релаксации: освойте простой и эффективный метод дыхания, чтобы полностью отпустить напряжение и достичь глубокого расслабления.
2. Медитация со звуками ночного океана: позвольте звукам волн убаюкать вас, погружая в состояние безмятежности и умиротворения.
3. Медитация со звуками летнего дождя: ощутите освежающую прохладу летнего дождя, освобождающую от стресса и наполняющую вас спокойствием.
Регулярное выполнение этих медитаций улучшит качество сна, повысит вашу стрессоустойчивость и концентрацию внимания. Подарите себе 50 минут покоя и откройте для себя новую глубину расслабления.
Нравится
0Не нравится
00
Слушать аудиокнигу Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума - Сторм Ольга - целиком бесплатно на смартфоне и ПК.
Прокомментировать, оставить отзывы на аудиокнигу "Ольга Сторм - Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума":